|
大概是昨天吃太少 今天正常吃應該就回來了😅
|
47,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 49,72g | Kolh.: 118,85g.
Lunch: 墨西哥烤薄饼, 總統牌 起司片, 玉米片, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 漢堡排. Middag: 馬鈴薯沙律（配菜）, 真好家 海帶嫩芽, 六甲田莊 鮮奶酪, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Annat: 梅子乾, 全聯 北海道閃電泡芙. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|