Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
293 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 16,11g | Kolh.: 32,35g.
Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Biscoito de Polvilho. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariane.sanches 's vikthistorik
|