Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
44,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 74,18g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Ряженка 2,5%, Molli Творог 1,8%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ряженка 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: Оливковое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Капуста Брокколи, Сыр Российский, Стручковая Фасоль. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад , Зефир, Жвачка. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|