Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 38,00g | Kolh.: 220,69g.
Frukost: Белогорье Печенье Затяжное, Суп из Сельдерея, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вешенки, Рулет из Лаваша с Капустой, Вода. Middag: Billa Кисель Вишневый, Вешенки, Рулет из Лаваша с Капустой. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|