Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 63,42g | Kolh.: 75,54g.
Frukost: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Green Giant Butternut Squash Noodles , Water (16.9 oz), Baked or Broiled Salmon. Middag: Hot Pockets White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt. Snacks/Annat: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks❤️ I can’t wait to get out of the 2’s and into onederland🤗🤗
13 apr 19 av medlem: jcmama777
|
14 apr 19 av medlem: mrsroboto
|
14 apr 19 av medlem: laraae
|
14 apr 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|