Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 79,89g | Kolh.: 242,79g.
Frukost: Lider Leche Semidescremada. Lunch: McDonald's Cono Vainilla, Burger King Papas Fritas, Burger King King de Pollo. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Evercrisp Cheetos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Crutones Sazonados, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Papa John's Pizza Pollo BBQ. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katy.sken 's vikthistorik
|