Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 63,84g | Kolh.: 270,08g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Pain Complet. Middag: Lima Edamamé Beans Nature, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Pignons de Pin (Pignolias), Amandes, Peanut Butter Cup, Beurre de Cacahuètes, Miel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|