Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 51,01g | Kolh.: 7,81g.
Frukost: Ground Beef (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Grilled Chicken. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Knorr Vegetable Bouillon, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|