Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 104,64g | Prot: 76,40g | Kolh.: 332,30g.
Frukost: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яблоко. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Покровский Хлеб Сухари с Маком, Сладонеж Мон Шер Ами, Макароны Отварные, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Шоколадный Фондан. Snacks/Annat: Аква Минерале С Соком Черешня, Смак Сдоба Капучино. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|