Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 64,35g | Kolh.: 448,30g.
Frukost: Deditos de Queso, Leche Entera, Bocadillos Rellenos, Pan Blanco . Lunch: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Cecile Payan Bocadillos Rellenos , Arroz Blanco Cocido , Caldo de Pollo, Sudado de Pollo, Nueva York Tostadas Dulces , Caldo de Pollo, Sudado de Pollo. Middag: Nueva York Tostadas Dulces , Colechera Leche Entera , Alpina Arequipe, Pan Blanco , Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|