Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 119,35g | Prot: 135,32g | Kolh.: 306,49g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sirop d'Erable, 7-Eleven Almonds, Chiquita Banana, Vital Farms Eggs, Graines de Lin, Datte. Lunch: Broccoli, Huile d'Olive, Riz Blanc, Sardines. Middag: Dole Bananas, Épinard, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Broccoli, Huile d'Olive, Riz Blanc, Sardines. Snacks/Annat: Datte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoskalli 's vikthistorik
|