Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 65,91g | Kolh.: 365,66g.
Frukost: Hazelnoten, AH Pure Chocolade, Thee, Jam (Suikerarm), AH Zaanse Snijder Volkoren. Lunch: Banaan, AH Muesli Fruit & Noten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Middag: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Appel, Zoete Popcorn. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Studera - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annette.M 's vikthistorik
|