Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 102,64g | Kolh.: 188,28g.
Frukost: Candia Viva Demi-Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Gerblé Choco Magnésium (40g), Fleury Michon Jambon, Baguette. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Rolls, Oasis Pomme Cassis Framboise (Canette), Florette L'assiette Croquante, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Middag: Baguette, Gerblé Choco Magnésium (40g), Carrefour Mini Beignet Chocolat, Barilla Spaghetti, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|