Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 73,35g | Kolh.: 105,73g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Coca-Cola Кола, Блинчики с Мясом. Middag: Сухари, Яйцо, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Батон, Курица Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|