Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 62,46g | Kolh.: 109,04g.
Lunch: Gekochtes Ei, Kamps Graubrot, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Milch 1,5%. Middag: Sonnenblumenöl, Milbona Quark Magerstufe, Kamps Veganer Burger. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hummel-statt-wespe 's vikthistorik
|