Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 97,50g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Арахис, Финик, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Геркулес Традиционный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Толстолобик, Борщ со Свининой. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жигулевское Пиво Светлое, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|