Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 122,61g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 3%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Перекресток Креветки, Болгарский Перец, Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лактика Йогурт Греческий 4%, Грибной суп. Middag: Творог 101 Зерно 5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Annat: Милка Милка с Арахисом, Boombar Печенье Фисташка, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Сельдерей, Морковь. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|