Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 32,10g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Gut & Günstig Passierte Tomaten , Rote Paprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Snacks/Annat: Hartgekochtes Ei, Banane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|