Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 110,17g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Арахис, Горбуша, Яйцо, Авокадо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Кальмар Отварной, Цукини. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|