Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 70,04g | Kolh.: 246,25g.
Frukost: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, La Molisana Макароны. Middag: Adez Amazing Almond, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Окей Козинак Кунжутный, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Голубика, Помидоры Черри, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Клубника, Физалис. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|