Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 60,83g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Всмятку. Middag: SPAR Салат Витаминный, Миндаль, Бабаевский Черный Шоколад, Курица в Сметане, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|