Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 45,47g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Варенье, Яблоко, Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вианг Тунец Салатный в Масле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|