Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 64,21g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Банан, Каша Кукурузная на Половинном Молоке. Lunch: Уха. Middag: Global Village Огурцы Маринованные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Салат Капустный Огурец, Рулет Бисквитный с Творогом и Клубникой, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|