Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 45,16g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Кофе с молоком, Вишневый Сад Каша Овсяная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Лента Десерт Творожный с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|