Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 62,15g | Kolh.: 164,25g.
Frukost: Каркаде, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Крабовые Палочки. Middag: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
the.scwishy 's vikthistorik
|