Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 71,93g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская, Мёд, Киндер Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Активиа Творожок, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Жареные Кальмары, Штурвал Семга. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.roschina1988 's vikthistorik
|