Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 40,30g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Куриный Суп Лапша. Middag: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|