Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 102,43g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с Морепродуктами, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Middag: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Лукум. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|