Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 45,67g | Kolh.: 39,71g.
Frukost: Домашняя Кухня Молочный Протеиновый Коктейль Ягодно-Банановый . Snacks/Annat: Алексеевское Сгущенка, Караваево Творожная Запеканка , Myprotein BCAA. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|