Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 56,36g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Бутерброд с Красной Икрой, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annav_fedorova 's vikthistorik
|