Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 52,27g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Яйцо Куриное. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|