Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 24,18g | Kolh.: 146,21g.
Frukost: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Middag: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Кофе Хауз Эспрессо Американо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|