Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 85,41g | Kolh.: 11,93g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Now Foods Omega 3, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sina Cheff Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|