Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 28,55g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Egg White, Sugar in The Raw, Heavy Whipping Cream, Apples . Lunch: Greek Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Great Value Chicken Broth, Del Monte Diced Tomatoes, Onions , Cauliflower , Carrots , Broccoli . Snacks/Annat: Yellow Tail Shiraz-Cabernet, Crispy Sea Salt Baked Crackers, Hard Candies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|