Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 99,28g | Prot: 97,97g | Kolh.: 320,91g.
Lunch: Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer, Betty Crocker Butter Pecan Super Moist Cake Mix. Middag: Nestle Dulce De Leche, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Lemon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Light Red Kidney Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stop & Shop Green Apple Slices, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|