Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 94,86g | Kolh.: 9,58g.
Frukost: Almonds, Cheddar Cheese, Quorn Sausage Patties, Tesco Medium Eggs. Lunch: Fresh Pork Sausage. Middag: Tesco Hass Avocados, Sunflower Oil, Egg, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Annat: Tesco Single Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigriggers 's vikthistorik
|