Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 84,73g | Kolh.: 89,87g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Брокколи Тушеные, Минтай Жареный. Middag: Картошка Печеная, Бекон (Жареный). Snacks/Annat: Сырники Творожные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuttsy_Moscow 's vikthistorik
|