Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 66,71g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Sirop d'Erable, Liberte Yogourt Grec Nature, Graines de Lin, Cannelle, Quebon Lait 1%, Café Expresso, Poires, Gruau. Lunch: Ryvita Sesame Rye, Bilopage Creton de Veau 50% Moins de Gras, Selection Cheddar Léger, Commensal Soupe aux Pois. Middag: Vin Chardonnay, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Spaghetti. Snacks/Annat: Mûres. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
souris2191 's vikthistorik
|