Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
149,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 29,09g | Kolh.: 170,41g.
Lunch: ВкусВилл Котлеты Свекольные, Морковные Котлеты, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Морковные Котлеты, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Окей Манго, Славянка Лёвушка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|