Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 38,31g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Козинаки, Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. Lunch: Телятина, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Lion (42г). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|