Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 53,97g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Jacobs Кофе. Lunch: Американо, Главсуп Борщ с Курицей, Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Чай, Meller Ирис в Шоколаде. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|