Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
103,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 77,08g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Рафинад, Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, Küchenmeister Früchte Kuchen, Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Valio Viola Kinuski Tuorejuusto, Лента Какао Порошок. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Мясновъ Долма из Говядины, Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Sibylla Френч-Дог. Middag: Ашан Миндаль Сушеный, Сиртаки Сиртаки Original, Яичный Белок, Dulano Maksapatee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|