Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 51,66g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Co-Op Raspberry Pavlova, Marks & Spencer Salmon & Cucumber Sandwich. Middag: Tesco Mushroom Risotto. Snacks/Annat: Tesco Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|