Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 43,44g | Kolh.: 116,68g.
Frukost: Апельсин, Груша, Изюм, Ашан Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Яйцо, Гречка, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Баклажан, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок. Snacks/Annat: Good Food Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|