Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 48,73g | Kolh.: 87,02g.
Frukost: Pirkka Сыр, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Овощи Запеченные, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Яблоко, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Зеленый Чай, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|