Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 29,17g | Kolh.: 283,60g.
Frukost: Lavazza Кофе, Пятерочка Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Natrue Oat Almond Drink, Манная Крупа. Lunch: Кофе, Natrue Oat Almond Drink, Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Natrue Oat Almond Drink, Мистраль Манная Крупа, Зеленое Яблоко. Middag: Зеленое Яблоко, Мандарины, Чупа-Чупс XXL, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Двойная Порция, Natrue Oat Almond Drink, Манная Крупа. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|