Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 38,36g | Kolh.: 214,37g.
Frukost: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Andros Compote Pomme Nature, Marque Repère Nuggets Végétariens, Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Pomme de Terre. Middag: Brioche Pasquier Croissant, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vinaigrette, Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Riz Complet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|