Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 66,81g | Kolh.: 292,41g.
Frukost: Банан, Бащинский Колбаски Куриные, Coca-Cola Coca-Cola, Attuale Нешлифованый Бурый Рис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Lunch: Белый Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Middag: Гречка Отварная, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Банан, Банан, Точно Молочно Десерт Творожный, Банан, Чернослив с Орехом в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|