Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 84,10g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Щетка, Куриная Грудка Вареная, На Парах Куриный Бульон Бизнес Ланч. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|