Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 53,82g | Kolh.: 210,36g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Chipicao Круассан с Кремом Какао. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Middag: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Верес Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|